Herzlich willkommen in Ihrer Praxis für Psychotherapie & Verhaltenstherapie!
Dipl.-Psych. Sinja Trautmann
Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapeutin
Praxisinhaberin & Ltd. Psychotherapeutin
Ein erfahrenes, approbiertes Team an Ihrer Seite
In unserer Praxis für Psychotherapie, Coaching und Paartherapie in Kerpen begleiten wir Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – fachlich fundiert, persönlich und mit einem Blick auf die individuellen Bedürfnisse. Alle festangestellten und freiberuflich tätigen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten unserer Praxis sind approbiert und verfügen über einen Arztregistereintrag.
Die Praxis ist über die Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein zur Behandlung gesetzlich und privat versicherter Patientinnen und Patienten zugelassen.
Therapeutisch arbeiten wir beziehungsorientiert und emotionsfokussiert auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei beziehen wir moderne Verfahren der sogenannten dritten Welle ein, darunter achtsamkeitsbasierte Methoden, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie Elemente der Schematherapie. Auch Paar- und familiäre Konflikte können unter Einbeziehung systemischer Ansätze betrachtet und bearbeitet werden.
Unser Angebot umfasst neben der Einzeltherapie und Gruppentherapie auch Entspannungsverfahren, Coaching und Paartherapie. Lernen Sie außerdem unser Team und Dipl.-Psych. Sinja Trautmann kennen und informieren Sie sich über den Ablauf einer Psychotherapie sowie die Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Zur Terminvereinbarung erreichen Sie meine Sprechstundenhilfe telefonisch:
Mo – Do: 9:00 Uhr – 13:00 Uhr
Di: 14:00 Uhr – 16:30 Uhr
Fr: 9:00 Uhr – 12:00 Uhr
Bitte beachten Sie, dass keine offenen Sprechstunden angeboten werden. Eine telefonische Terminvereinbarung bei Frau Erika Erdem ist vorab notwendig.
Eine Terminvereinbarung per E-Mail ist nicht möglich.
Ihre Dipl.-Psychologin Sinja Trautmann & Team
Praxis für Psychotherapie & Coaching
Kunst in der Praxis
In den Räumlichkeiten der Praxis für Psychotherapie & Coaching werden Gemälde der Künstlerin Susanne Herbold (Köln) ausgestellt.
Ihre Arbeiten wurden bereits in zahlreichen internationalen Ausstellungen gezeigt, u.a. in New York, Miami, Barcelona, Mailand und Berlin.
Psychologische Psychotherapie
Psychotherapie (Verhaltenstherapie) bezeichnet die Behandlung psychischer Störungen mit Hilfe von professionellen Interventionen. Dabei können Einzeltherapien und Gruppentherapien Anwendung finden. Nachfolgend sind einige psychische Störungen, welche von uns behandelt werden, aufgezählt:
- Depressionen & Manien
- Angststörungen & Panikattacken
- Anpassungsstörungen
- Somatoforme Störungen
- Burnout & Schlafstörungen
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Traumafolge Störungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Schmerzstörungen
- Schizophrenien & Süchte
Coaching und Beratung
Unter Coaching versteht man einen professionellen Beratungsprozess, bei welchem lösungsorientiert und aktiv unter einem ressourcenorientierten Blickwinkel Themen fokussiert und Lösungen herausgearbeitet werden. Hierbei kann es um Probleme am Arbeitsplatz gehen oder aber auch um private Veränderungen oder persönliches Wachstum. Coaching findet bei folgenden Themen Anwendung:
- Entscheidungsmanagement
- Erhöhung von Abgrenzungsfähigkeiten
- Konflikte am Arbeitsplatz/Mobbing oder Mitarbeiterführung
- Work-Life-Balance/ Ressourcenwaage
- Burnout-Prophylaxe
- Entspannungstechniken
- Verbesserung von Zeitmanagement
- Problemlösekompetenzen
Paartherapie und Paarberatung
Unter Paartherapie versteht man einen aktiven Prozess, in welchem interaktionelle Konflikte und Probleme mit allen Beteiligten fokussiert und Lösungen gemeinsam herausgearbeitet werden. Diese finden u.a. bei folgenden Themen Anwendung:
- Ambivalenzen
- Nähe- und Distanzkonflikte
- Bindungsängste
- Fehlende Konfliktlösungen
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Sexuelle Probleme
- Probleme in der Alltagsstrukturierung